ان الرغبة في تطوير ذاتك قد يعوقها الكثير مثل عاداتك القديمة ومعارضة الأشخاص المحيطين بك لذلك يجب ان تكون رغبنك في تطوير ذاتك قوية لمواجهة ما من الممكن أن تشعر به من كسل واحباط ويأس وأحيانا سخرية من الأخرين.
- حاول أن تراقب الأشخاص المحيطين بك سواء في المنزل أو العمل أو الشارع أو في السيارة أو في السوبر ماركت.. راقبهم في مواقف مختلفة وراقب الناس التي تحضر مقابلات في التليفزيون وتعلم منهم.
- راقب طريقة كلام الناس وطريقة مشيتهم وردود أفعالهم وكيف يعاملون من الأخرين.
- انتبه لردود أفعال الناس وطريقة استخدام ألفاظهم وراقب كيف يكون شعور أو ردود الناس عندما يكونوا غاضبين أو قلقين وعندما يكونوا هادئين وراقب نفسك وردود أفعالك أيضا في الحالتين.
- اذا وجدت أن كل هذا لا يعجبك حاول أن تحلل سلوكياتك بصدق ونزاهة لتعرف لماذا لم يعجبك هذه هذه التصرفات وهل كنت ستتصرف هكذا أم لا.
- اذا وجدت نفسك تحمل بعض الصفات أو السلوكيات الشخصية السيئة أكد لنفسك أنك لن تتساهل ابدا وستحاول تغييرها قدر المستطاع.
- تصرف داخل عقلك بالسلوك الذي تود أن تفعله وكرر هذا كل يوم عدة مرات.
- اذا وجدت شخص يمتلك مميزات شخصية وسلوكيات جميلة تريد أن تمتلكها أنت ايضا حاول أن تتصرف بشكل مماثل لها وتخيل هذا السلوك في عقلك كل يوم عدة مرات حتى تنجح في التصرف بهذه الطريقة.
- ذكر نفسك دائما بالتغيرات والسلوكيات الإيجابية التي تريد أن تكون عليها والتي قررت أن تفعلها وخصوصا اذا وجدت نفسك تتعامل وفقا لعاداتك القديمة.. تخيل تلك التغيرات والسلوكيات كثيرا وبشكل متكرر.
- لا تستسلم ابدا ولا تشعر بالإحباط واليأس ان لم تجد نتائج سريعة أو نسيت وتصرفت وفقا لطريقتك القديمة فعليك ان تستمر وتبذل كل جهودك حتى تحصل على ما رغبت.
تم جمعه
By Raghda Elhamly
لمزيد من المعلومات عن تطوير الذات اضغط هنا
موضوعات ذات صلة:
تنمية بشرية اضغط هنا
كل ما يخص التنمية البشرية اضغط هنا
كلام في البيزنس اضغط هنا
اعرف نفسك اضغط هنا
طرق النجاح اضغط هنا
الطاقة اضغط هنا
العلاقة بالمحيط اضغط هنا
الدعم النفسي اضغط هنا
.jpg)
