1

المينماليزم Minimalism فن تبسيط الحياه (الجزء الاول)


المينماليزم  Minimalism  فن تبسيط الحياه (الجزء الاول)

فن المينماليزم سيساعدك على عيش حياه اكثر انجازا ورفاهيه وسعادة (طرق النجاح)

ما المقصود بالمينماليزم  Minimalism

  • حقيقة الامر هو ان الكثره ملهية والوقوع فى حب الكثره مهلك مهلك للمال والطاقة والوقت 
  • البعض قد يسعى معظم حياته للاستكثار ظنا منه ان السعادة فى تملك المزيد من الاشياء حتى وان كان عنده مايكفيه بالفعل 
  • وعادة مايدرك فى وقت متاخر جدا ان الماديات وسيلة وليست هدف وان تملك الاشياء نفسه ليس هو مصدر السعادة 
  • وانما السعادة فى القيمة التى تضيفها هذه الاشياء لحياتنا ومعظم الاشياء بعد حد الكفاية لاتضيف الكثير من القيمة غالبا

اول فائدة ... تقليل الظغط النفسى والعصبى

حياه ابسط هى حياه اكثر هدوءا واقل ازدحاما ومصادر المشاكل فيها ستكون اقل وبالتالى يقل الضغط النفسى والعصبى

ثانى فائدة ... الادخار ورفع مستوى المعيشة

قد تكون فائده الادخار واضحة من تعريف التبسيط بانه ما قل وكفى ... لكن لان الادخار ليس بهدف فى حد ذاته ... فبالتاكيد ستستغل هذه المدخرات لاحقا فى شراء شئ ذى قيمه كبيره يمثل اضانة حقيقية فى حياتك وبالتالى رفع مستوى معيشتك مستقبلا

ثالث فائده... قدرة اكبر على الانجاز (طرق النجاح)

  • سيوفر لك فى الموارد مثل المال والجهد
  • سيقلل من التشتت مما سيمنحك قدرة اكبر على الانجاز فى عملك وحياتك

رابع فائده... وضوح الرؤية

عندما تتخلص من الاشياء غير الضرورية فى حياتك يقل الضجيج من حولك وتتضح لك الروية لانك نتوقف عن محاولة عمل كل شئ والسعى والتفكير فى امتلاك كل شئ فيسهل عليك تحديد اهدافك واختيار المسارات التى تستحق ان تمشى فيها

خامس فائدة .... سعادة واستمتاع اكثر بالحياه

عندما يقل الضغط العصبى ويتحسن مستوى المعيشة وتتضح عندك الرؤية وتزيد قدرتك على الانجاز طبيعى سينتج عن كل هذا سعادة واستمتاع اكثر باحياه
هذه كانت خمس فوائد ستحصل عليها من تبسيط الحياه

ترشيد الاستهلاك

سنبدأ بالكلام عن ترشيد الاستهلاك من باب الوقاية خير من العلاج طغيان المادة وحب الاستهلاك فى العصر الحالى كثيرة اذكر منها سببين مهمين :

السبب الاول ... سيطرة الرأسمالية المتوحشة على اقتصاد العالم

  • لم يعد كاف ان تحقق الشركات ارباحا بل لابد لهذه الارباح ان تكون فى نمو مستمر
  • فكرة ضرورة النمو المستمر تدفع الشركات للسعى بكل الطرق لزيادة مبيعاتها باستمرار
  • الشركات تستخدم اساليب دعاية واعلان مليئة بالابهار والخداع لايهامك انك سيفوتك الكثير لو لم تشترى المنتج المعلن عنه

السبب الثانى ... هو ثورة الاتصالات

واحد من الاسباب اللى بتدفع الناس للشراء هو تقليد الاخرين او السعى للتميز عنهم وهذا يدفع الناس لمحاولة تعويض النقص الذى يشعرون به عن طريق الشراء بالتقسيط والدين ومع انتشار منصات الشبكات الاجتماعية الرغبة فى الظهور والتميز تضاعفت وهى واحد من اكبر العوامل التى تدفعنا للاستهلاك وصرف الاموال بشكل غير حكيم مجموعة من النصائح المهمة التى تساعدك على ترشيد الاستهلاك :

1. ادفع مفابل الجودة وليس العلامة التجارية

ضرورى ان تكون الاشياء التى نستخدمها بجودة تسمح بالاعتماد عليها لفترة طويلة هذا افضل وغالبا اوفرمن ان تشترى شئ رخيص الثمن بجودة متدنية تضطر لاستبداله كل فترة

2.بعض الاشياء تستحق ان تستثمر فى شرائها

لو كان هناك شئ تستخدمه يوميا او يساعدك فى عملك يفضل ان تشتريه  كنوع من الاستثمار فى حياتك وعملك (تطوير الذات)

3. تذكر ان القسط دين 

انتشار نظام التقسيط فى الشراء جعل البعض يستهل شراء اشياء هى ليست فى حدود امكانياته المادية فليس معنى انك قادر على دفع القسط الشهرى انك قادر على الشراء لذلك لاتستخدم نظام التقسيط الا للضرورة لان التقسيط شكل من اشكال الاستدانه

4. انتبه للتكلفة الخفية

تكلفة اى شئ تشتريه  ليست فقط الثمن الذى تدفعه وقت الشراء فكل شئ له تكلفة اخرى قد لاتكون ظاهره بشكل واضح

5. لاتشترى وانت على عجلة من امرك

ربما هذه النصيحة تخص الرجال اكثر لانهم لا يحبون تجربة التسوق وعادة يريدون الانتهاء منها بسرعة فاذا خرج لشراء شئ وحده قد يتعجل الراء دون فحص جيد او التاكد من انها مناسبة

6. توقف عن علاج الاكتئاب بالتسوق

بعض الاشخاص خاصة النساء يحبون عملية التسوق نفسها لدرجة ان بعضهم يستخدمها كعلاج نفسى للاكتئاب او الشعور ببعض الملل والكابة فى الحياه 

7. حدد مشترياتك  قبل الخروج

ان كنت تعرف عن نفسك انك تضعف امام اى شئ يجذب نظرك حدد بالظبط الاشياء التى تحتاجها قبل الخروج للتسوق لا تجعل هوس العروض والخصومات يؤثر عليك

8. تعلم كيف تتعامل مع العروض والخصومات

  • قلنا فى بداية الفكرة ان الشركات تستخدم العروض والخصومات لتشجيع المستهلكين على مزيد من الاستهلاك 
  • فى بعض الاحيان قد تستفيد كمستهلك من تلك العروض والخصومات لكن فى معظم الاحيان هذه العروض تكون غير مفيدة
  • فالصفة الاساسية التى لابد من توافرها فى اى عرض تود انتاهزه هى ان يكون على سلعة انت تحتاجها فعلا وليس مجرد استغلال العرض
  • تجاهل العروض على اى شئ تواجده فى المنزل بكمية اكب سيؤدى لاستهلاكه بمعدل اكبر

9. متابعة المصروفات (تطوير الذات)

  • لابد ان تكون لديك طريقة لتسجيل ومتابعة المصروفات
  • متابعة المصروفات ستكشف لك الكثر من الخفايا عن عاداتك المالية الت قد لاتكون ظاهره لك بشكل كافى 
  • ستعرف معها الحد الضرورى الحقيقى من المصروفات الذى تحتاجه شهريا والذى على اساسه يمكنك اتخاذه قرارات مهمة فى حياتك ستساعدك على معرفة الجوانب التى من الممكن التوفير فيها بشكل فعال وباقل تاثير على مستوى معيشتك

تابع قناتنا على اليوتيوب

اعرف اكتر عن تطوير الذات

موضوعات ذات صلة 

تطوير الذات اضغط

أعرف نفسك اضغط

طرق النجاح اضغط

كلام في البيزنس اضغط

الطاقة اضغط

تنمية بشرية اضغط

جمع من على و كتاب 

By Fatma

المينماليزم  Minimalism  فن تنسيط الحياه (الجزء الاول)

المينماليزم  Minimalism  فن تنسيط الحياه (الجزء الاول)

Copy Right 2018